Baja el azúcar en la sangre y grasa abdominal, consumiendo de esta forma el aceite de coco.

El aceite de coco es un aceite vegetal, conocido también como manteca de coco. Se trata de una sustancia grasa que contiene cerca del 90 % de ácidos saturados extraídos mediante prensado de la pulpa o la carne de los cocos.

Los beneficios del aceite de coco incluyen cuidado del cabello, cuidado de la piel, alivio del estrés, mantenimiento de nivel de colesterol, pérdida del peso, estimular el sistema del inmune, la digestión y regular el metabolismo.  Consumir unas cucharadas de aceite de coco puede hacer grandes aportes para tratar distintas enfermedades.

Para perder peso: Una cucharada de aceite de coco contiene tan sólo 120 calorías y te ayuda a perder peso y eliminar grasa porque al ser un alimento termo génico, acelera el gasto de energía, quemando grasa rápidamente.

Como antiinflamatorio: El aceite de coco combate los radicales libres que son los responsables de generar enfermedades, conserva saludable a las células y previene el estrés oxidativo.

También actúa como antibacteriano eliminando las bacterias que producen infecciones en las encías, la garganta y el tracto urinario.

Actúa como anti fúngico eliminando hongos y levaduras y como antiparasitario eliminando piojos, parásitos y herpes.

Regula azúcar e insulina: El aceite de coco contiene grasas saludables que son beneficiosas para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Para asegurar un flujo estable de energía y reducir el índice glucémico, el aceite de coco ralentiza el proceso digestivo. Al incluirlo en comidas con altos niveles de carbohidratos, hace que la glucosa se disuelva lentamente y haciendo que los niveles de azúcar en la sangre se mantengan estables.

Previene enfermedades del corazón: En países como Papúa Nueva Guinea, sus habitantes no presentan problemas cardíacos, ni accidentes cerebrovasculares y esto se asocia al abundante consumo de coco.

Mientras que en países como Estados Unidos las enfermedades relacionadas con el sistema cardíaco no han dejado de aumentar en los últimos 60 años y esto está relacionado con el excesivo consumo de grasas saturadas.

Ayuda al funcionamiento de la tiroides: El aceite de coco cuenta con ácidos grasos que aumentan el metabolismo y dan energía al organismo. Reduce la inflamación y hace que la conversión de la hormona T4 a T3 se efectúe de manera correcta para que el cuerpo la utilice.

Afina la cintura: La grasa abdominal es definitivamente la más difícil de eliminar y todas las mujeres nos enfocamos en este problema. El aceite de coco ayuda a fundir esta grasa rebelde que al mismo tiempo es generadora de enfermedades más serias. Tome 2 cucharadas diarias de este aceite y quemará esas grasas indeseadas al mismo tiempo que hará que su cabello y piel luzcan mejor.

El aceite de coco puedes consumirlo en ayunas o distribuido en comidas.

 

FUENTE: rebotalo.com

Be the first to comment on "Baja el azúcar en la sangre y grasa abdominal, consumiendo de esta forma el aceite de coco."

Deja un comentario.

Tu dirección de correo no será publicada.


*